七草粥

七草粥は、毎年1月7日の朝に食べるのが伝統的です。この日は「人日の節句」と呼ばれ、お正月の豪華な食事で疲れた胃腸を休め、一年の無病息災を願う意味が込められています。というわけで今朝頂きました。最近は暴飲暴食してませんが、味が濃いい（ラーメン等）ものを食べています。日々減塩に気を付けたいですが、濃い味に慣れてついついになります。😆今年は野菜ファーストで頑張ろっと❕出来るんじゃろぉ～か😝

おかゆにすると、同じ量でも腹が太るのぉ🙄