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博物館浴

執筆者の写真: 和泉屋和泉屋

森林浴とはハイキング登山トレッキングなどで、森林を散策するなど、森林環境に身を置くことにより、清々し感覚や爽快感、癒しなどを得ること事です。最近では森林浴ならぬ  「博物館浴」についての研究が始まっています。博物館や美術館で感じる“癒やし”を、科学的に解明してメンタルヘルスケアに役立てようというものなのですよ。😲鑑賞後は「怒り」「抑うつ」「緊張」など、ネガティブな状況を示す数値が下がったとか。一方でポジティブな「活気」の数値は上昇した。血圧は、3回目の測定で最高血圧が下がり最低血圧が上がって、いずれも正常値に近づいたらしのですよ。ふぅ~ん😏

おっちゃんは、尾道水道を眺めるとを感じます。では有りませんよ❕😁

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