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  • 執筆者の写真和泉屋

花粉症と納豆

今年の花粉はすごく多いような気がします。流石のおっちゃんも、目のかゆみとくしゃみが出ます。そこで、何か薬に頼らず何かいい対策は無いかと・・・健康の維持、老化や病気の予防、感染から身体を守る、抗体をつくる、これらすべてが「免疫力」の役割です。 ダニやカビ、花粉などのアレルギーを起こす物質はアレルゲンと呼ばれていて、体内に入ってくると、アレルゲンに特異的な抗体(IgE)が結合し免疫細胞が反応します。繰り返されるアレルゲンの侵入に対しての過剰な反応による炎症によって、目のかゆみや鼻水、くしゃみなどの、いわゆるアレルギー症状がでてくるのです。このアレルギー症状は、免疫細胞の存在比率のバランスが崩れるために生じるといわれています。免疫に対する機能性が高いのが納豆菌であるという研究も進んでいます。また、納豆を食べることで、鼻炎症状の緩和やくしゃみ、目のかゆみなどの和らぎが見られ、花粉症症状緩和効果が示唆された実験結果もでているそうですよ。😁だから、年寄りは納豆を食べんといけんのんじゃぁ~😅

げぇ~65歳は8分の1かぁ~😱🤣

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