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  • 執筆者の写真和泉屋

朝の一杯、☕より味噌汁だ

これまで、一杯のコーヒーで朝食を済ましていたなら、一杯の味噌汁に変えてみると栄養のバランスが良くなりそうですね。なお、『一人暮らしだったり、外食の機会が多かったりなど、味噌をそんなに使わない場合は、冷蔵庫で保存するのがおすすめ』とのこと。具材や献立を選ばず、手軽に調理できるマルチな健康食😋味噌汁😋上手に付き合っていくことで、より健康的な生活を目指しましょう。でも、目覚めのコーヒーはやっぱり美味しいのぅ😝


以上、味噌汁三部作でした。😋

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