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  • 執筆者の写真和泉屋

スリーグッドシングス👍

「今日あった良いこと3つ」書き出すたったそれだけ。夜、寝る前に、今日あった嬉しかったことや、ありがたいと思ったことを思い返して、3つ書き出す。内容は、どうなに些細なことでもOKです。「ご飯が美味しかった」「家族が元気だった」「かわいいペンを買った」「駅でイケメンを見た」「コブクロの新曲がよかった」「課長の機嫌がよかった」小さなことでOK。よかったことや感謝できることを3つ書くだけ。簡単ですよね!1分くらいで出来ると思います。



おっちゃんは毎日晩酌が出来て幸せだなぁ~と・・・一個しかないのぅ~😆

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